На сегодня назначен сеанс, а я заболел ОРВИ

Нужно перенести сеанс. Организм настраивается на борьбу с инфекцией, а остеопатическое лечение заберет часть энергии на решение других проблем. Да и врача заражать не стоит.

Рубрика: Без рубрики | Добавить комментарий

Как себя вести после сеанса

На 3-4 дня желательно отложить экстремальную или необычную для Вас нагрузку, а также любые практики с упражнениями на растягивания. Стоит на 3-4 недели развести остеопатический сеанс и прием гомеопатического препарата разведением больше 30. В течении недели стоит пить больше воды и меньше кофе и чая, которые являются диуретиками.

Рубрика: Без рубрики | Добавить комментарий

Упражнение при сколиозе (Виола Фрайман)

упражнение при сколиозе от фрайман

Рубрика: Без рубрики | Добавить комментарий

Как снять напряжение с языка, глотки, голосовых связок

Напряжения в области гортанно-глоточного блока, который включает в себя эти зоны, встречаются не просто часто, а очень часто. Убирать их приходится у каждого второго пациента. И у каждого, кто зарабатывает себе на жизнь голосовыми связками: у учителей, певцов и др. Есть простое и эффективное упражнение для самолечения.

1. Открываете рот и выдвигаете нижнюю челюсть вперед.

2. Максимально высовываете язык и зажимаете его зубами.

3. Пробуете совершить глотательное движение.

4. Если не получается, зажимаете лишь кончик языка и вновь пробуете совершить глотательное движение.

5. Выдвигаете язык все дальше и дальше, совершая глотательные движения.

6. Всего за одни раз имеет смысл делать 6-10 глотательных движений.

 

Рубрика: Без рубрики | Добавить комментарий

Как движение плечевого пояса влияет на подключичную вену

Подключичная венаСогласно данным А.Н.Максименкова подключичная вена в месте прохождения между ключицей и первым ребром плотно фиксирована к данным костям. В результате при движения плечевого пояса вперед ключица отходит от первого ребра и просвет вены увеличивается, при движении назад ключица прижимается к первому ребру и просвет вены уменьшается. Это считается функциональным клапаном данной вены.

Обратите внимание, когда вы делаете вдох плечи чуть сдвигаются вперед. Это нужно в том числе для увеличения просвета вены и лучшего притока крови к сердцу.

Рубрика: Без рубрики | Добавить комментарий

Нарушение ликвородинамики

Нарушение ликвородинамики может приводить к синдрому внутричерепной гипертензии, и как следствие, к нарушению гемодинамики головного мозга. То есть при данном синдроме, не только голова болит, но значительно снижается концентрация.

Ликвор образуется в сосудистых сплетениях боковых желудочков головного мозга. Обратное всасывание идет в верхний саггитальный синус, который является частью венозной системы головного мозга. Венозная кровь покидает головной мозг преимущественно через внутренние яремные вены, выходящие из полости черепа через яремные отверстия.

Нарушение оттока венозной крови из головного мозга может приводить и обычно стоит в числе причин проблем с ликвородинамикой.

Основным механизмом, запускающий ток крови по венам является дыхание. Во время вдоха давление в грудной полости уменьшается и кровь течет по градиенту давления. Качество вдоха обеспечиваются экскурсией (амплитудой движения) диафрагмы и подвижностью ребер.

Обычно первый сеанс посвящен работе с диафрагмами тела. Расслабляются все связки, которые могут оказывать влияние на движение дыхательной диафрагмы (диафрагма имеет связки с сердцем, с почти всеми органами брюшной полости), тестируются и если нужно освобождаются диафрагмальные нервы. Обязательно уделяется внимание реберно-позвоночным и реберно-грудинным суставам для улучшение эластичности грудной клетки. Проводится тестирование и если нужно коррекция тазовой и других диафрагм тела. Проблемы с любой одной всегда приводит к нарушению работы других.

Даже незначительный эффект приводит к большой пользе. Предположим, что объем вдоха увеличился на один кубический сантиметр. За сутки, если умножить на число актов дыхания, это даст 25000-30000 дополнительных кубических сантиметров. Представляете насколько больше кислорода получает кровь, а значит и головной мозг. Такой же, накопительный эффект будет и для оттока венозной крови из головного мозга, следовательно и для улучшения динамики ликвора.

Рубрика: Без рубрики | Метки: | Добавить комментарий

ДЦП

Остеопатия не лечит ДЦП. Однако остеопатия помогает смягчить и иногда и полностью убрать некоторые присущие данному заболеванию состояния. Кроме того, на фоне лечения остеопатией с большей эффективностью проходят другие занятия: ЛФК, массаж, занятия с логопедом и др.

Пример. ДЦП часто сопровождается нарушением ликвородинамики. Что может приводить к синдрому внутричерепной гипертензии, и как следствие, к нарушению гемодинамики головного мозга. То есть при данном синдроме, не только голова болит, но значительно снижается концентрация, способность осваивать новые навыки.

Ликвор образуется в сосудистых сплетениях боковых желудочков головного мозга. Обратное всасывание идет в верхний саггитальный синус, который является частью венозной системы головного мозга. Венозная кровь покидает головной мозг преимущественно через внутренние яремные вены, выходящие из полости черепа через яремные отверстия.

Нарушение оттока венозной крови из головного мозга может приводить и обычно стоит в числе причин проблем с ликвородинамикой.

Основным механизмом, запускающий ток крови по венам является дыхание. Во время вдоха давление в грудной полости уменьшается и кровь течет по градиенту давления. Качество вдоха обеспечиваются экскурсией (амплитудой движения) диафрагмы и подвижностью ребер.

Обычно первый сеанс посвящен работе с диафрагмами тела. Расслабляются все связки, которые могут оказывать влияние на движение дыхательной диафрагмы (диафрагма имеет связки с сердцем, с почти всеми органами брюшной полости), тестируются и если нужно освобождаются диафрагмальные нервы. Обязательно уделяется внимание реберно-позвоночным и реберно-грудинным суставам для улучшение эластичности грудной клетки. Проводится тестирование и если нужно коррекция тазовой и других диафрагм тела. Проблемы с любой одной всегда приводит к нарушению работы других.

Даже незначительный эффект приводит к большой пользе. Предположим, что объем вдоха увеличился на один кубический сантиметр. За сутки, если умножить на число актов дыхания, это даст 25000-30000 дополнительных кубических сантиметров. Представляете насколько больше кислорода получает кровь, а значит и головной мозг. Такой же, накопительный эффект будет и для оттока венозной крови из головного мозга, следовательно и для улучшения динамики ликвора.

Еще раз повторюсь — это не значит излечение, это значит, что человеку создали лучшие, более комфортные условия для самокоррекции. Для того, чтобы усваивать новые навыки.

Рубрика: Без рубрики | Метки: , | Добавить комментарий

Вред татуировок с точки зрения остеопата

Кожа — это орган, выполняющий огромное число функций. Кстати, эпидерма (один из слоев кожи) имеет то же происхождение, что нервная ткань. Можно сказать, что кожа является продолжением нервной системы.

Татуировка сильно влияет на функциональную активность участка кожи, где она нанесена. Когда часть органа выпадает из работы, с большим напряжением трудится оставшаяся. Или другие органы, выполняющие те же функции.  Если тату нанесено на значительную часть покрова кожи, страдает функция потоотделения, а значит хуже выводятся токсины (ситуацию усугубляет применение средств против потоотделения). Избыточная нагрузка ложится на печень и почки. А некоторые токсины, например, тяжелые металлы выводятся преимущественно через кожу. Также страдает функция терморегуляции.

Небольшие тату также могут приносить вред. В их зоне может быть фиксирована подвижность конечных участков кожных нервов. Если нерв фиксирован где-то на своем протяжении, он становится более ранимым в целом.

Чаще всего, тату делают на коже  над дельтовидной мышцей. Происходит фиксация нервов плечевого сплетения. Перегруженным становится самый низ шеи, что может приводить к более частым, чем у обычного человека эпизодам боли в шее.

Рубрика: Без рубрики | Метки: | Добавить комментарий

Хруст или щелчки в суставах

Хруст в суставе часто говорит о его гипермобильности или избыточной подвижности в том или ином направлении. В результате становится возможным отлипание суставных поверхностей друг от друга. При этом на короткое время возникает зона пониженного давления с образованием пузырьков азота, которые потом и схлопываются с характерным звуком.

Гипермобильность может быть врожденной и приобретенной. Врожденная обусловлена качеством соединительной ткани. Есть люди, которые всю жизнь хрустят суставами и можно считать это вариантом нормы.

Если внезапно начали хрустеть все суставы, то это может свидетельствовать о изменениях в метаболической сфере, как физиологичеких так и при некоторых заболеваниях. У дам, например, может появляться хруст в определенную фазу цикла или во время беременности. Хруст может появляться во время приема фторхинолонов (группа антибиотиков), которые оказывают определенное влияние на соединительную ткань. Хруст может сопровождать некоторые заболевания гормнональной системы.

Если какой-либо сустав становится менее подвижным, то другие, обычно выше или ниже, берут на себя дополнительную нагрузку, Со временем они могут стать гипермобильными и начать хрустеть. В первую очередь это относится суставам позвоночника. Травмы связок, некорректное выполнение упражнений на растяжку также могут привести к гипермобильности сустава.

В общем, если суставы хрустели всегда — пусть и дальше хрустят. Если хруст появился вдруг, стоит разобраться в причине. Если в ограниченном числе  суставов — имеет смысл обратиться к остеопату. С хорошей вероятностью хруст имеет механическую природу. Если во всех суставах — с большей вероятностью хруст имеет метаболическую причину.

Рубрика: Без рубрики | Метки: , , | Добавить комментарий

Можно ли совмещать с китайской медициной, мануальной терапией, гомеопатией

По мнению классиков не стоит одновременно посещать остеопата, мануального терапевта и врача китайской медицины. Получается как в школьной задаче по физике — рак, лебедь и щука тянут организм в разные стороны. Результат может быть нулевым.

Гомеопатия и остеопатия совмещается хорошо и дают результат большей, чем по отдельности. Прием средства высокого разведения (больше 30) желательно на 2-3 недели развести с остеопатическим сеансом.

Рубрика: Без рубрики | Добавить комментарий